Oficinas
Oficinas del SEPE: cómo encontrar la tuya
La mayoría de gestiones ya no exigen ir a la oficina. Y cuando sí necesitas ir, la que te corresponde depende de tu domicilio: te la dice, siempre al día, el buscador oficial del SEPE.
Encuentra las oficinas de tu provincia
Tenemos el listado verificado —dirección, teléfono y mapa— de 494 oficinas de empleo en 31 provincias, del dato abierto oficial de cada comunidad.
¿Tu provincia no está en la lista? Aún no publica su directorio en dato abierto; mientras tanto, usa el buscador oficial:
Busca tu oficina por código postal o provincia en el directorio oficial del SEPE. Cubre toda España y está siempre al día: las oficinas abren, cierran y cambian de teléfono.
Cómo saber cuál es tu oficina
La oficina que te corresponde depende de tu domicilio, no de dónde trabajaste ni de la que te quede más cerca del trabajo: el criterio es tu código postal. Introdúcelo en el buscador oficial de arriba y te dirá qué oficina te toca, con su dirección exacta. Si te has mudado hace poco, comunica antes el cambio de domicilio al SEPE: es lo que determina la oficina que gestiona tu expediente.
En el buscador oficial verás hasta tres tipos de centro, y no todos hacen lo mismo:
- Oficinas de empleo: donde se tramitan la demanda de empleo y las prestaciones. Es la que necesitas para casi cualquier gestión.
- Centros de formación: imparten cursos para el empleo, no gestionan prestaciones ni la demanda.
- Instituto Social de la Marina: atiende específicamente a trabajadores del mar, con su propio régimen de Seguridad Social.
Antes de ir: casi todo se hace ya online
La mayoría de gestiones ya no requieren desplazarse. Desde julio de 2026 el SEPE permite identificarte por teléfono o por internet con códigos de un solo uso, sin certificado digital, para muchos trámites de prestaciones.
- Solicitar la prestación puede hacerse en la sede electrónica del SEPE.
- Consultar tu prestación o descargar certificados, también online.
- Sellar el paro lo gestiona tu comunidad autónoma y se hace por internet. Ver cómo.
Si aun así necesitas ir, pide cita previa: sin cita, por norma general no te atienden.
Horario, teléfono y una duda muy común sobre la cita
Las oficinas del SEPE atienden al público en horario de mañana, de lunes a viernes; el horario exacto puede variar según la oficina, así que confírmalo al pedir la cita. Además de acudir en persona, puedes resolver muchas gestiones por otras vías:
- Sede electrónica (sede.sepe.gob.es), disponible 24 horas para solicitar la prestación, consultar pagos o descargar certificados.
- Teléfono: el 91 926 79 70 para cita previa de prestaciones y el 060 para información general de la Administración.
Una duda frecuente: la cita para prestaciones no te obliga a acudir siempre a tu oficina asignada. Si en la tuya no hay huecos, el sistema puede ofrecerte cita en otra oficina; lo que sí depende de tu domicilio es la oficina que gestiona tu expediente para el resto de trámites.
Preguntas frecuentes
¿Cómo sé qué oficina del SEPE me corresponde?
Por tu domicilio: te toca la oficina de empleo de tu código postal, no la que te pille cerca del trabajo. Búscala por CP o por provincia en el buscador oficial del SEPE.
¿Por qué no publicáis aquí las direcciones y teléfonos de cada oficina?
Porque las oficinas abren, cierran y se mudan, y el único listado siempre al día es el oficial. Preferimos enviarte a la fuente correcta antes que darte una dirección o un teléfono caducados: en algo así, un dato viejo te hace perder el viaje.
¿Puedo ir sin cita previa?
Para gestiones de prestaciones necesitas cita previa. Muchos trámites, además, ya se pueden hacer online sin pisar la oficina. Ver cómo pedir cita.
¿La oficina de empleo y la de prestaciones son la misma?
No siempre. Las oficinas de empleo dependen de tu comunidad autónoma (demanda de empleo, formación, orientación); las prestaciones las gestiona el SEPE, que es estatal. En muchos sitios comparten edificio, pero el trámite y la cita son distintos.
Fuentes oficiales
- SEPE — Red Territorial de Oficinas — buscador oficial por código postal y provincia
- Sede electrónica del SEPE — trámites online y cita previa